Das System der 5 Elemente ist einer der wichtigen Grundpfeiler im Shiatsu.
Die Elemente haben sowohl eine psychische als auch eine körperliche Wirkung und jeder Mensch hat konstitutionell Stärken oder Schwächen in den unterschiedlichen Elementen.
Da jedem Element bestimmte Meridiane zugeordnet sind, kann man ein etwaiges Ungleichgewicht über die Meridiane behandeln.
Jeder Mensch hat überdies ein Element, in dem er zuhause ist; das Element welches seine Grundkonstitution am besten wieder spiegelt.