Der Winter, die Jahreszeit in der die Tiere Ihren Winterschlaf halten und die Pflanzen sich in die Unterwelt zurückziehen, ist die Zeit des Wassers.

Es ist die Zeit des Stillstands, der Ruhe und Regeneration, bevor das Wachstum im Frühling wieder neu beginnt.

Das Wasserelement wird auch mit Tod und Geburt assoziiert, es ist die Zeit der absoluten Stille, in der jedoch Samen des Neuen schon angelegt ist. 

Die Stille, das Nichts, die Leere  ist etwas, das vielen Menschen Angst macht.

Die Emotion des Wassers ist somit auch die Emotion Angst zugeordnet. Es ist die Angst um die eigene Existenz, die wir ohne Ablenkung von außen umso stärker spüren.Viele Menschen lenken sich pausenlos ab, um nicht mit der Stille in sich selbst konfrontiert zu werden.

Ironischerweise kann die Erfahrung der Stille, die uns solche Angst macht, uns gerade von dieser existentiellen Lebens-Angst befreien. Ein Mensch, der die Stille zulassen kann, der sich in die Tiefe des Wassers traut, kann den Stürmen des Lebens gelassener begegnen.

Selbst wenn an der Wasseroberfläche Chaos herrscht, verliert er nie das Vertrauen, dass er aus der Erfahrung in der Tiefe gewonnen hat. Auch er wird die Angst kennen, hat aber immer wieder den Mut, trotz Angst etwas zu wagen.

Auch Willenskraft und  Beharrlichkeit wird mit dem Wasserelement assoziiert. Ein starkes Wasser lässt sich nicht aufhalten.Es bahnt sich seinen Weg ist dabei aber flexibel und verändert seine Form um Hindernisse zu umgehen und letztlich zu überwinden.

Die Meridiane Niere und Blase gehören zum Wasserelement. Laut chinesischer Medizin ist in den Nieren unsere Lebenskraft gespeichert. Geht man ständig über seine Kraft, verbraucht sich die Nierenenergie, was langfristig zu Erschöpfungszuständen, mangelnder sexueller Kraft und Antriebslosigkeit führen kann.

Häufig finden wir die erschöpfte Wasserenergie bei Menschen, die exzessiv arbeiten; obwohl ihre Existenz eigentlich genug gesichert ist, sind sie doch angetrieben von einer unterschwelligen Angst.

Beim Shiatsu werden die Meridiane Niere und Blase häufig behandelt bei: Erschöpfungszuständen, Burnout, Hormonellen Problemen, Wechseljahresbeschwerden, Ohrenproblemen, Tinnitus, Knochenproblemen, Nervosität und  Angstzuständen.