Lebensbalance
Shiatsu ist wunderbar – und vielleicht möchten Sie noch mehr für Ihre Lebensfreude, Ihre Gesundheit, kurzum, Ihre Lebensbalance tun.
Dafür biete ich Ihnen die Methoden an, die ich in meiner langjährigen Praxis entdeckt und auch in meinem eigenen Leben als heilsam erfahren habe.
Ich freue mich, Sie damit zu inspirieren und zu begleiten!
Focusing - der inneren Stimme folgen
Möchten Sie lernen, Ihrer inneren Stimme zu folgen?
Focusing ist ein Prozess, achtsam und ohne Druck nach innen zu spüren und zu hören, was Ihr Körper Ihnen sagt.
Eugene Gendlin, Psychologe und Philosoph hat diese Methode entwickelt, um seinen Klienten einen besseren Zugang zu sich selbst zu ermöglichen.
Lesen Sie hier mehr…
Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
Eine Ernährung, die genussvoll ist, Energie gibt und bei der sie alles essen dürfen?
Willkommen in der 5 Elemente Küche! Ich zeige Ihnen in einer einfachen und alltagstauglichen Weise wie Sie sich mit Ihrer Ernährung stärken und auf Dauer eine ausgewogene Figur, ein gutes Immunsystem und mehr psychische Ausgeglichenheit erlangen.
Und das alles ohne strenge Regeln und Selbstkasteiung. Hier gibt´s mehr zu lesen…
Meditation - Dein Weg in die Stille
Sie möchten meditieren lernen, denken aber, dass Sie nicht aufhören können, zu denken? Dann kann ich Sie beruhigen- es geht jedem so! Es ist aber gar nicht so schwer!
In kleinen Gruppen oder auch in Einzelsitzungen können Sie bei mir lernen, Kraft aus der Stille zu tanken. Lesen Sie mehr…
Tanzworkshops - Bewegung, Freude, Kreativität
Tanzen befreit Körper und Seele, macht Spaß und beflügelt unsere Kreativität.
In meinen Workshops verbinde ich Freies Tanzen mit vielfältigen Impulsen um sich in der Bewegung selbst zu erfahren und das innere Potential zu befreien.
Erfahren Sie mehr…